Efecto de un programa de entrenamiento en las capacidades físicas condicionales en boxeadores.

Pablos Aramburo, Armando (2020) Efecto de un programa de entrenamiento en las capacidades físicas condicionales en boxeadores. Maestría thesis, Universidad Autónoma de Nuevo León.

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Resumen

El siguiente reporte de prácticas fue elaborado con el fin de llevar acabo lo aprendido, en la maestría de actividad física y deporte con orientación en alto rendimiento al campo deportivo de la disciplina de boxeo, esto realizado en la universidad autónoma de Sinaloa en su respectivo gimnasio de boxeo, ubicado en ciudad universitaria en la ciudad de Culiacán, estado de Sinaloa. El propósito de llevar a cabo este reporte es para poder ayudar y a su vez adquirir más habilidades y experiencia en el ámbito del entrenamiento deportivo en alto rendimiento del boxeo, ya sea amateur y/o profesional. También otro de los propósitos es el de poder ayudar a la comunidad boxística de la universidad autónoma de Sinaloa, ya que, al parecer, es necesario hacer unos pequeños ajustes en los acondicionadores físicos para esta disciplina, cabe destacar que es solo en el acondicionamiento físico en el área en la cual se podría decir que esta disciplina tiene una debilidad. En este reporte de prácticas, hablaremos acerca de cómo se debe de ejecutar y planificar un entrenamiento físico para boxeadores, esto descrito en su plan de cuatro meses, un macrociclo, con sus respectivos mesociclos y su microestructurado, todo con el fin de llevar un orden de las etapas de entrenamiento y poder tener en las condiciones óptimas a los boxeadores del gimnasio anteriormente mencionado, también se hará un apartado de cronograma de actividades con sus respectivas actividades y descripción de cada actividad llevada a cabo, cabe mencionar que, también se agregaran las respectivas pruebas que se realizaron para poder llevar a cabo el plan de entrenamiento.

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