Control de volumen de entrenamiento en jugadores de fútbol universitario

Ródenas Cuenca, Luis Tomás y Ochoa Ahmed, Fernando Alberto y Vanegas Farfano, Minerva y Pérez Roque, Esteban y Calabuig Moreno, Ferran Control de volumen de entrenamiento en jugadores de fútbol universitario. Revista de Ciencias del Ejercicio FOD, 13 (2). pp. 34-43. ISSN 2007-8463

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Resumen

El propósito de este estudio es analizar una competición universitaria de fútbol y observar la utilidad de la Percepción Subjetiva de Esfuerzo como evaluador de la carga de entrenamiento. Se seleccionaron un total de 30 jugadores pertenecientes a dos equipos universitarios representativos de la Facultad de Organización Deportiva (FOD). Se evaluó una competición de fútbol, realizando seis mediciones (primera, segunda parte y descansos). La escala de RPE que se utilizó fue de (6 - 20 items). Los resultados muestran para la Percepción Subjetiva de Esfuerzo de las sesiones (RPEs) unos valores medios de 14,93 durante la semana, mientras que los partidos Percepción Subjetiva de Esfuerzo durante los partidos (PSEp) fue de 14,78. Por lo tanto la RPE puede ser un indicador de intensidad en jugadores de fútbol, siendo una herramienta sencilla y eficaz para que los entrenadores puedan emplearla en el control de la carga interna que supone la competición.

Tipo de elemento:

Article

Palabras claves no controlados:

Percepción subjetiva de esfuerzo, Fútbol, Entrenamiento, Partido.

Materias:

CONACYT > Medicina y Ciencias de la Salud

Divisiones:

Organización Deportiva

Usuario depositante:

Dr. Fernando A. Ochoa

Creadores:

Creador	Email	ORCID
Ródenas Cuenca, Luis Tomás	NO ESPECIFICADO	NO ESPECIFICADO
Ochoa Ahmed, Fernando Alberto	NO ESPECIFICADO	orcid.org/0000-0003-2550-1277
Vanegas Farfano, Minerva	minerva.vanegas@gmail.com	NO ESPECIFICADO
Pérez Roque, Esteban	NO ESPECIFICADO	NO ESPECIFICADO
Calabuig Moreno, Ferran	NO ESPECIFICADO	NO ESPECIFICADO