Propuesta de dosificación de entrenamiento en fútbol con GPS (wimu): Desde el análisis de rendimiento físico en partidos hasta la planeación del microciclo

Martínez López, Jorge Armando (2024) Propuesta de dosificación de entrenamiento en fútbol con GPS (wimu): Desde el análisis de rendimiento físico en partidos hasta la planeación del microciclo. Maestría thesis, Universidad Autónoma de Nuevo León.

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Resumen

La tecnología de datos GPS con la que cuenta el futbol mexicano en diferentes categorías de la marca WIMU, nos brinda información de partidos y entrenamientos que podemos ocupar para dosificar durante el microciclo de entrenamiento y llegar lo mejor preparados a la competencia del fin de semana. Los variables físicas a ocupar en este trabajo son: distancia total recorrida, high speed running, aceleraciones, desaceleraciones, número de sprints y distancia en sprint, buscando organizarlas de acuerdo a la capacidad física condicional a desarrollar en la sesión de entrenamiento. Tras un torneo de recabar datos de GPS en los partidos, se realizó un análisis de los mismos, teniendo un 100% de datos arrojados en competencia, apartir de ello, podemos elaborar una propuesta de entrenamiento, permitiendo que el futbolista tenga un correcto estímulo físico pero a su vez, le permita llegar en óptimas condiciones al partido del fin de semana. Como resultados, se pudieron observar diferencias considerables arrojadas en el entrenamiento de un torneo a otro, con datos de más alta intensidad al aplicar esta propuesta de dosificación, lo que permite inferir que los jugadores de este deporte están mejor preparados para encarar la competencia.

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