Entrenamiento pliométrico para mejorar el salto vertical en jugadoras de voleibol: una revisión de literatura
Lagunes Carrasco, José Omar y García Flores, Isaac y Navarro Orocio, Ricardo y López García, Ricardo y Carranza García, Luis Enrique
(2024)
Entrenamiento pliométrico para mejorar el salto vertical en jugadoras de voleibol: una revisión de literatura.
In:
Ciencias de la actividad física : revisiones teóricas y estudios empíricos.
Universidad Autónoma de Sinaloa, pp. 39-70.
ISBN 978-607-737-364-3
Resumen
El voleibol es un deporte colectivo que implica movimientos explosivos como saltos y remates, además, requiere altos niveles de reacción y velocidad. El rendimiento de este deporte depende de múltiples factores como las características físicas, composición corporal, capacidad de salto, capacidad de remate y otros aspectos técnico-táctico y psicológicos de los atletas (Fuchs et al., 2019; Jayarathne et al., 2019; Lidor, y Ziv, 2010; Polakovičová et al., 2018).
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