Aspectos motivacionales en el abandono y regreso a la actividad física

Calva Vite, Fissel Alfredo y Zamarripa Rivera, Jorge Isabel (2015) Aspectos motivacionales en el abandono y regreso a la actividad física. Revista de Ciencias del Ejercicio FOD, 10 (10). pp. 16-24. ISSN 2007-8463

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Resumen

El objetivo del presente estudio es conocer las causas más frecuentes por las que los adolescentes abandonan la práctica de actividad física, así como, las causas y motivación de su regreso, sus consecuencias y emociones que le generó el abandono y el regreso a la actividad física. Se presenta un estudio no experimental, de tipo transversal. Atendiendo al tipo de variables utilizadas es de tipo cuantitativo y según el nivel de investigación es descriptivo-correlacional. Participaron 70 sujetos (35 mujeres y 35 hombres) con un rango de edad de 12 a 18 años, que asisten a realizar ejercicio físico en el CEDECO (Centro De Desarrollo Comunitario) y CARE (Centro de Alto Rendimiento) de Nuevo León. La mayoría de los participantes del estudio aludieron su abandono por que no le gustó la actividad física que realizaba y el principal motivo por el que se regresaron es porque les gusta realizar actividad física. Al abandonar la mayoría de los sujetos mencionaron que tuvieron problemas de integración a la sociedad y comenzaron a realizar actividades nocivas para la salud como beber y fumar. Al regresar a la actividad física la mayoría de los sujetos experimentaron un mejor estado de ánimo y autoestima. Las personas que abandonaron volvieron a realizar actividad física por la regulación de tipo identificada, la cual incrementó a medida que se tenía más años de abandono. ABSTRACT The main goal of this study is to determine the most common reasons why teens drop out of physical activity as well as the causes and motivation of his return, its consequences and emotions that led to the abandonment and the return to physical activity. A non-experimental and transversal study is presented. According to the type of variables used it is quantitative and the level of research is descriptive - correlational. The study included 70 subjects (35 women and 35 men) with an age range of 12-18 years; these people attend physical exercise in CEDECO and CARE de Nuevo León. Most study participants alluded its abandonment because they did not like physical activity performed and the main reason they came back is because they like physical activity. Leaving the physical activity, most of the subjects mentioned that they had problems integrating into society and began conducting activities harmful to health as drinking and smoking. Upon returning to physical activity, most subjects experienced a better mood and self-esteem. People who left the physical activity, returned to practice identified by regulation type, which increased as it had more years of neglect

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